Agencias | La Prensa del Táchira.- Más de mil abuelos participaron en actividades físicas en diferentes puntos de la ciudad de San Cristóbal en conmemoración del Día Nacional del Adulto Mayor.
Desde el gimnasio de la Unidad Vecinal, uno de los centros de atención activados, Juana Suárez, directora municipal de deporte, destacó el impacto positivo de este despliegue e informó que actualmente, ofrecen atención permanente en 46 puntos de la ciudad.
Suárez, felicitó a los adultos mayores y destacó el impacto positivo de este tipo de actividades que desarrollan en la capital tachirense.
"Venimos desarrollando un hermoso programa con nuestros adultos. Hoy nos demostraron sus excelentes condiciones, el amor y el compromiso que tienen por su salud. El deporte permite mejorar la calidad de vida y ayuda a la socialización", afirmó Suárez y explicó que 15 instructores profesionales asisten diariamente a los diferentes puntos de la ciudad para atender a este sector de la población.
Calidad de vida y recreación
Eneida Belandria, coordinadora del Programa Adulto Mayor Activo (AMA), señaló que el objetivo principal es garantizar el bienestar de los abuelos. Informó que el plan ofrece herramientas como gimnasia cerebral, aeróbics y ejercicios de motricidad.
"Nos encargamos de que tengan una mejor calidad de vida. Queremos que se sientan felices y que aprendan que la vida no termina en el hogar. Todos tienen derecho a disfrutar y a tener recreación", subrayó Belandria.
Clases gratuitas en las comunidades
Kelly Durán, una de las instructoras del programa AMA, extendió una invitación a todos los abuelos del municipio San Cristóbal para que se sumen a estas actividades, totalmente gratuitas.
Durán detalló los horarios de tres de los puntos activos en la ciudad: Sabaneta: lunes y miércoles de 7:00 a 8:00 de la mañana; plaza María del Carmen Ramírez (conocida popularmente como Los Mangos) se activan lunes, miércoles y viernes a las 5:00 de la tarde, y en la Unidad Vecinal los encuentros son martes y jueves de 8:00 a 9:00 de la mañana.
La instructora recalcó que las sesiones tienen una duración máxima de una hora y combinan ejercicios de coordinación con dinámicas de baile.
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