ADVIERTEN DE CASOS DE MIOPÍA POR USO FRECUENTE DEL CELULAR

Yadira Quiroz / La Prensa Táchira  El uso prolongado de los aparatos móviles o celulares afecta la salud visual y está siendo objeto de rigurosos estudios por parte de especialistas en oftalmología, debido a que ello proyecta un aumento considerable de pacientes con la patología ocular de miopía.    

La doctora oftalmóloga Ghilvi Serrano, afirmó que la pandemia por Covid-19 también ha afectado la salud visual, debido al uso excesivo de los aparatos móviles celulares por tiempo prolongado y más del que se deberían utilizar, situación que ha causado alta preocupación en especialistas en el estado Táchira y en distintas partes del mundo. 

Dijo que esta problemática afecta en mayor proporcionalidad a la población infantil, razón por la cual se estima que para el año 2050 habrá un aumento considerable de pacientes miopes en el mundo. 

-La permanencia fija de la vista para poder visualizar el celular a cierta distancia hace que se contraigan unos músculos adentro del ojo que producen una elongación de la longitud axiliar del mismo, lo que hace avizorar -en pocas palabras- que en contados años van a ver más miopes a consecuencia del uso no controlado de la tecnología principalmente en los niños", sostuvo.

Explicó que entre las principales patologías oculares que afectan a los tachirenses figuran la afección por la disminución de la agudeza visual y las cataratas, que son tratadas quirúrgicamente, así como los defectos refractivos como, miopía, astigmatismo e hipermetropía, que se corrigen con fórmulas de lentes. 

Señaló entre las emergencias oftalmológicas más recurrentes a los traumatismos abiertos o cerrados, dolor ocular, ojos rojos, disminución súbita de la agudeza visual, secreción purulenta, sensación de cuerpos extraños en el ojo, aumento de volumen en párpados, eviscerados o pérdida del globo ocular, glaucoma, entre otras .  

Buena alimentación 

Destacó que la prevención es el mejor aliado de la salud visual y ella contempla el conjunto de medidas que deben asumir las personas en casa, las cuales inician con el adecuado hábito de una buena alimentación rica en frutas y vegetales que contengan vitamina A, Omega 3,6 y 9, flavonoides, oligoelementos minerales y sustancias carotenoides, que actúan en favor de la salud visual en tanto protegen, previenen, reparan y limpian el sistema ocular ayudando a su óptimo funcionamiento y retrasando su envejecimiento.   

Entre las recomendaciones para tener una buena salud ocular -mencionó- el desarrollar las diversas actividades con buena iluminación y al aire libre; acudir anualmente al oftalmólogo a los fines de detectar y corregir cualquier defecto refractivo que esté haciendo su aparición en cualquiera de los ojos y que deba ser atendido con prontitud por especialistas médicos, tanto en niños en edad temprana, así como también como en personas adultas a partir de los 40 años cuando empieza la presbicia, que es la pérdida gradual de la capacidad de los ojos para enfocar objetos cercanos. 

De igual manera, sugirió no auto medicarse en casa ante cualquier afección que se sienta en los ojos, como es el caso recurrente de las personas que se colocan remedios caseros con hierbas como manzanilla, papas, miel, limón, entre otros vegetales, ya que estos contienen hongos y en lugar de ayudar tienden a ser perjudiciales y nocivos para la salud visual, debido a que son generadores de microorganismo que desencadenan fuertes procesos infecciosos.

Añadió que en pacientes con cuadros de alergia ocular se recomienda evitar frotarse los ojos, dado que ello condiciona la mayor posibilidad hacia la aparición del astigmatismo, lo que se conoce como una anomalía o defecto del ojo que consiste en una curvatura irregular de la córnea, lo que provoca que se vean algo deformadas las imágenes y poco claro el contorno de las cosas.  

Uso de lentes con filtros 

Además mencionó el uso de lentes con filtros adecuados para el desarrollo de ciertas actividades, ejemplo al trabajar por prolongadas horas frente a computadoras o aparatos móviles, así como la utilización adecuada de implementos de protección y seguridad para los ojos, como lentes y mascarillas principalmente para quienes trabajan con guadañas y el uso de lágrimas artificiales para contrarrestar la condición del ojo seco para aquellas personas que están en condiciones extremas, es espacios cerrados con aires acondicionados y frente a computadora o celulares.

En relación a la recomendación para la compra de los cristales de los lentes -dijo- que ello depende del tipo de patología que afecte al paciente y que se desee tratar, afirmando que hay diferentes cristales para visión lejana o visión cercana, los multifocales y bifocales que se utilizan para corregir la visión cercana y lejana al mismo tiempo.                 

Sobre los lentes de contacto subrayó que no sólo se utilizan para corrección óptica o visual de un defecto refractivo, sino también para corregir distintas patologías de enfermedades oculares. Y respecto a los filtros -puntualizó - que la selección de los mismos es algo que va con los gustos del paciente, de acuerdo al tipo de actividad que desarrolle y para que deben ser utilizados, como el uso de antirreflejos con filtros azules, amarillos y rosados, que protegen de los rayos UV del sol, muy recomendados para personas que se exponen al uso prolongado de aparatos móviles.   

Consultada la opinión de optometristas y vendedoras de lentes en el centro de la ciudad, apuntaron que los cristales antiblue o blueblok para repeler la luz azul que se hace principalmente presente en celulares, laptops, televisores y en general en cualquier aparato que emita luz LED, son los que están siendo más recomendados en la actualidad, debido a que proporcionan el 95 por ciento de protección de esta la luz, con 18 capas protectoras, de gran utilidad si se está expuesto a ella por prolongado tiempo y principalmente durante horas de la noche.   

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